TaideterapiaTaideterapian avulla voidaan käsitellä erilaisia elämäntilanteita ja vahvistaa voimavaroja. Taidetyöskentely on jo itsessään rentouttavaa. Se antaa myönteisiä kokemuksia sekä kasvattaa luovuutta – ilman suorituspaineita. Luovuus on keskeinen selviytymiskeino nykyisessä työelämässä. Taideterapian avulla myös itsemyötätunto, vuorovaikutus- ja tunnesäätelytaidot lisääntyvät.Minkäänlaista taiteellista osaamista ei tarvita!Taideterapia sopii hyvin ryhmämuotoiseen toimintaan - työyhteisöille sekä erilaisiin toipumisryhmiin. Uutena menetelmänä MindfulArt™ , jossa yhdistyy taideterapia sekä mindfulness.
